平博体育试玩-哈登传射救球队危机,篮网沉着应对获胜利

admin 2025-08-17 阅读:9 评论:0
˂p class="2196-8165-ff1d-8ef4 MsoNormal" style="text-indent:28.0pt;mso-char-indent-count:2.0; line-height:150%"˃ 2015年的国家公务员考试时间昨天已经明了,具体报名...

line-height:150%"> 2015年的国家公务员考试时间昨天已经明了,具体报名与考试时间如下:

1.名时间10月15日至24日;2.公共科目笔试11月30日举行;3.120多个中央机关及其直属机构和参照公务员法管理的单位参加,计划招录2.2万余人;4.10月14日后可登录人力资源社会保障部门户网站、国家公务员局门户网站及考试录用公务员专题网站查询相关情况。

    我们看到,笔试是在11月30号举行,距离考试时间还有40天左右。如何利用好这最后的40天复习成为广大考生最关心的问题。

哈登传射救球队危机,篮网沉着应对获胜利

那么这40天的具体时间安排建议如下:

{C}{C}1.      {C}第一阶段,抽出10天的时间进行基础的学习与巩固。把基础知识体系牢牢掌握。

{C}{C}2.      {C}第二阶段,再用10天的时间进行大量习题的演练。在这里建议广大考生用真题演练。可以是历年国考联考试题,也可以是各个省份的历年真题,最好选择河北、河南、山东等难度与国考相似的省份试题。

{C}{C}3.      {C}第三阶段,同样10天时间进行全真模拟。行测建议严格的按照考试时间,一天一套,控制做题速度,按照自己的做题速度,合理安排考试时间。申论不建议大家一天一套,可以两天一套,第一天严格按照时间来完整作答,第二天可以按照给出的参考解析分析总结。行测建议安排在每天上午,申论则是在下午。晚上可以针对自己薄弱环节针对性复习。

{C}{C}4.      {C}最后一阶段,调节心态,每天做适量的题目来保持自己的做题速度和对题目的敏感性。不要给自己过大的心里压力,否则就算之前复习的都很好,也会在过大的心理压力下,发挥失常。

所以,想要复习的效果可以同样带入考试中,就要有平静的心态,所以在这里给出大家考前心态调整的几条建议,希望对大家心里调适起到帮助。1、充分了解自己,充分认识考试的重要性明确考试的具体要求,正确估计自己分析问题的能力和解决问题的水平,透彻分析自己考试中的有利因素和不利因素,明确自己所选择的奋斗目标。2、蓄成饱满的考试情绪,振奋考试的斗志考场的气氛,试题的难易程度,考生考试的成功与失败,都会使其情绪发生激烈的变化,这些变化对考生有积极或消极影响,这些情绪的体验直接影响到考生考试水平的正常发挥,考试中的心绪不安,会导致考试的失败,因此考生要力求形成自己的考前所特有的情绪振奋感。3、树立必胜的信心,是发挥考生应试能力的一项重要的因素没有信心会导致考生在考试过程中心理的混乱,影响了自己实力的发挥,导致考试的失败。首先,就应该从思想上提高认识,其次要强化考前的复习准备,再者,可通过一些模拟考试,使考生适应考试的环境,以此打消考生考试信心不足所造成考试焦虑的心理现象。4、自我心理的调整考前考生要做到心态平和,学会自我放松。如在考前进行自我放松练习:一、想象自己就是老师,是在给自己的学生考试,而不是考自己。这样就减轻了考试的紧张情境。想象平时与同学在探讨某一道习题,这样反复进行,慢慢地便会缓解紧张情境,使整个考试过程都不再体会到紧张焦虑;二、学会积极暗示。心理暗示是一种启示、提醒和指令,它会告诉你注意什么、追求什么、致力于什么和怎样行动,因而它能支配影响你的行为,积极的心理暗示是一种正向的提醒和指令,会引导人潜在的积极动机,产生积极的行为。通过积极暗示,可以调节自己的心态、情绪、意志及能力,考生考前面临紧张的考场环境,可以对自己进行积极暗示,告诉自己“这次考试我一定能行,一定能够沉着应对”,在这种自我调整的作用下,会消除心理压力,从而消除焦虑,使之心态平和。5、不断进行自我激励激励即激发、鼓励,使人产生一种内在的动力,向所确立的目标前进。美国哈佛大学心理学家威廉.詹姆士研究发现,一个没有受到激励的人,仅能发挥其能力的20%-30%,而当他受到激励时,其能力可以发挥至80%-90%。这就是说,同样是一个人,在经过充分激励的过程后,所发挥的作用相当于激励前的3至4倍。所以,要不断地进行自我激励。6、我最强,胜利是属于我的心理学家证明:让一个人每天进行想象的步枪对靶子射击,经过一段时间后,这种心理练习几乎和实际射击练习一样能提高准确性。很多成功者都运用过此法来锤炼自己,从而获得成功。因此,要想取得考试的成功,就必须在内心确立成功的自信。美国的著名心理学家爱默生认为:“生动地把自己想象成失败者,这就使你不能取胜;生动地把自己想象成胜利者,将带来无法估量的成功。”考试前,尽量放松神经,在心里想着你必胜的目标,然后让你的创造性和自己有意识的努力、钢铁般的意志力去打消对自己的怀疑。7、科学安排作息时间古人云:“人之心不可一日不用,尤不可一日不养”,在日常的公考复习中一定要注意科学安排作息时间,劳逸结合,不可暴学暴嬉。制订科学的作息时间表,努力做到早睡早起,不开夜车,不打疲劳战。这样才能保证考试时具有充沛的精力,清醒的头脑。

{C}{C}5.      {C}以上是大家考试之前的心里状态调整,希望同学们可以在考试之前,调节好,休息好,学习好。

华图教育在这里祝您马上成“公”。

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